Home » Massage

Aanbod massage

Ontspanningsmassage

Bij ontspanningsmassage ligt de nadruk op het ontstressen, kalmeren en ontspannen van lichaam en geest. Het is een minder specifieke vorm van fysiotherapie dan remediërende massage met betrekking tot pijnbestrijding, maar is nog steeds zeer therapeutisch vooral met het drukke leven dat we vandaag de dag leven, want het is geweldig op het verlichten van de stress die wordt gehouden in het lichaam en de geest. Deze massage stijl helpt bij uw mentale en emotionele gezondheid, als het kalmeert de geest en vestigt het zenuwstelsel. Ontspanningsmassage zorgt voor een algehele ontspanning, stimuleert de doorbloeding van het lichaam, en helpt het immuunsysteem te versterken door de lymfevaten te stimuleren.
Ontspanningsmassage is geweldig voor mensen die een stressvolle week/maand achter de rug hebben, omdat het lichaam de tijd krijgt om bij te komen en zich op te laden. Een ontspanningsmassagebehandeling bestaat meestal uit vloeiende strijkingen en knedingen, uitgevoerd op de door u gekozen druk.
Het is een pijnloze therapie en een effectieve manier om te ontstressen en lichaam en geest te ontspannen.

Diepe Weefselmassage

Een vorm van heilzame massage die zich richt op de diepere weefsellagen van het lichaam, vandaar de naam. Het belangrijkste hier is dat diepe weefselmassage zich richt op de diepere lagen van fascia (weefsel dat spieren omhult). Deep tissue is in sommige opzichten vergelijkbaar met Zweedse massage therapie, maar heeft opmerkelijke verschillen.

Waarom zou uw lichaam behoefte hebben aan diepe weefselmassage?
Een voordeel van deze vorm van massage is dat het helpt bij het afbreken van littekenweefsel, dat als het niet behandeld wordt, het herstel na een blessure kan vertragen. Diepe weefselmassage helpt om bloed, vitale voedingsstoffen en zuurstof naar beschadigde gebieden te brengen. Voor mensen met rugpijn is deze vorm van massage effectiever om de pijn te verminderen dan een relaxerende massage.

Ontstekingen, toxines en andere spanningen kunnen het herstel vertragen. Diepe weefselmassage helpt om de juiste functie te herstellen door de toxines te verwijderen, ontstekingen te verminderen en het bewegingsbereik te vergroten door de begrensde gebieden en stijf weefsel te ontsluiten. Diepe weefselmassage is zeer nuttig voor mensen met een slechte houding, of chronische pijn door spierspanning.

Unwind massage

De bedoeling van unwind massage is om het lichaam te 'genezen'. Bij deze vorm van massage wordt op holistische wijze naar het hele lichaam gekeken, waarbij de nadruk ligt op het behandelen van blokkades
Mensen die baat hebben bij een heilzame massage zijn onder andere mensen die last hebben van spierspanning, of mensen die acute of chronische pijn hebben, zoals bijvoorbeeld lage rug- of nekpijn. Net als ontspanningsmassage is unwind massage ook heilzaam bij het stimuleren van de bloedstroom door het lichaam en het helpen bij het verwijderen van gifstoffen.
Hoewel een unwind massage niet kan worden beschouwd als ontspannend zoals bij een ontspanningsmassage, is het nog steeds zeer effectief bij het kalmeren van lichaam en geest. Vooral lijkt dat een unwind massage spierblokkades kunnen wegnemen, die een direct effect op je mentale en emotionele toestand heeft. Tijdens deze massage worden specfieke lichaamsdelen in ontspannende fase heel traag in beweging gebracht waarop het lichaam zelf de bewustwording ontvangt om een blokkade los te laten. Een aanrader bij verkrampte nek, schouders en bekken.

Indiase hoofdmassage

Een van mijn favoriete massages, deze vorm van therapie helpt de spanning los te laten die zich opbouwt in het hoofd, de nek en de schouders. Kantoorwerk, stress, gebrek aan slaap en een slechte lichaamshouding kunnen allemaal spanning veroorzaken vanaf de nek naar boven. Ideaal om aan het eind van de dag tot rust te komen.

Indiase hoofdmassage is een therapeutische techniek die gebruik maakt van druk in cirkels op de hoofdhuid, diepe weefselmassage op de nek en schouders, en spanning-ontspannende strekkingen van de nek. Er worden oliën gebruikt op de schouders, rug en nek, maar niet op het hoofd zelf, zodat u uw haar daarna niet hoeft te wassen. Een Indiase hoofdmassage wordt meestal uitgevoerd met de klant liggend op een massagetafel voor maximaal voordeel.

De voordelen van Indian Head Massage:

Stressverlichting - De perfect onder druk gezette massagebewegingen zijn een onmiddellijk signaal aan de hersenen en het lichaam om te ontspannen. 

Verlichting van migraine - Zoals iedereen die aan migraine lijdt, zijn deze veel erger dan hoofdpijn en moeilijk te genezen. 

Haarfollikel stimulatie - recente studies tonen aan dat regelmatige, korte massages de haardikte doen toenemen. Voor iedereen die zich zorgen maakt over haaruitval of gewoon het gebrek aan 'volume'..

Stimulatie van het lymfesysteem - De technieken die gebruikt worden bij Indiase hoofdmassage worden ook gebruikt bij Lymfedrainage massage om te helpen bij het verwijderen van gifstoffen uit niet alleen het hoofd en het bovenlichaam, maar het hele systeem.